ಬಿಪಿ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಬಿಪಿ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಈಗಿನ ಐಟಿ/ಬಿಟಿ ಜಮಾನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತೇ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪಿನ ಅಂಶವುಳ್ಳ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಯುವಕರಲ್ಲೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ ನಿರಂತರವಾಗಿ...
ಹುಡುಗುರನ್ನು ಸೆಳೆಯೋದು ಚಂದದ ಹುಡ್ಗೀರಲ್ಲ..!
ಹುಡ್ಗುರು ಹುಡ್ಗೀರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಬೇಕಾದ ಕಸರತ್ತುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಡೀಸೆಂಟ್ ಡ್ರೆಸ್ ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು, ಕಿತ್ತೋದ ಡ್ರೆಸ್ ಗಳವರೆಗೆ, ಕ್ರಾಪ್ ಬಾಚಿದ ತಲೆಗೂದಲಿನಿಂದ ಹಿಡಿದು, ಕೆದರಿದ ಹೇರ್ ಸ್ಟೈಲ್ವರೆಗೆ, ಬೈಕ್ ವೀಲಿಂಗು, ಫ್ಲರ್ಟಿಂಗೂ...
ಕಾಡನ್ನು ಬೆಳೆಸಿ ಕಾಡುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಜೊತೆ ವಾಸ..!
ಅದೊಂದು ದಿನ 16ರ ಹರೆಯದ ಹುಡುಗನೊಬ್ಬ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದ. ಹಾವುಗಳ ಹಿಂಡೊಂದು ನದಿಯ ತೀರದಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಿದ್ದನ್ನ ನೋಡಿದ. ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪ ತಡೆಯಲಾಗದೇ ಹಾವುಗಳು ಸತ್ತುಬಿದ್ದಿದ್ದನ್ನು ಕಂಡ. ಅಲ್ಲೇ ಕಣ್ಣೀರು ಹಾಕುತ್ತಾ ಕುಳಿತ. ಆಮೇಲೆ...
ಹೊಲದಲ್ಲಿ ತಂದೆಯ ಕನಸನ್ನು ಬೆಳೆದರು..!
ಹೊಲದಲ್ಲಿ ತಂದೆಯ ಕನಸನ್ನು ಬೆಳೆದರು..!
ಲಕ್ಷ್ಮೀ ಲೋಕುರ, ಸಾವಯವ ರೈತ ಮಹಿಳೆ. ಬೆಳಗಾವಿ ಜಿಲ್ಲೆ ಬೈಲಹೊಂಗಲ ತಾಲೂಕಿನ ಉಡಕೇರಿ ಗ್ರಾಮದವರು. ಬೆಳವಾಡಿ-ದೊಡ್ಡವಾಡ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿರುವ 22 ಎಕರೆ ಜಮೀನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾವಯವ ಕೃಷಿಗೆ ಒಳಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. 43...
ಮಗಳ ಅಗಲಿಕೆ ನೋವು ಮರೆಯಲು 800 ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬದುಕು ನೀಡಿದ್ರು..!
ಡಾ.ಸರೋಜಿನಿ ಅಗ್ರವಾಲ್. ಮಗಳ ಅಗಲುವಿಕೆಯ ನೋವು ಮರೆಯಲು 800 ಮಕ್ಕಳ ಮಹಾ ತಾಯಿಯಾದವರು. ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶದ ಲಖನೌ ಬಳಿಯ ಗ್ರಾಮವೊಂದರಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಅವರಿಗೆ ಭೌತಿಕ ಸೌಕರ್ಯಗಳ ಯಾವುದೇ ಕೊರತೆ ಇರಲಿಲ್ಲ.. ಓದಿನಲ್ಲೂ ಜಾಣೆ...
