ಅಪ್ಪ ಕೊಟ್ಟ 10 ಸಾವಿರ ರೂನಿಂದ ಲೈಫೇ ಬದಲಾಯ್ತು..!
ಅವರೊಬ್ಬರು ಖ್ಯಾತ ಉದ್ಯಮಿ. ಆದ್ರೆ, ಉದ್ಯಮಿಯಾಗೋಕು ಮೊದ್ಲು ಅವರು ಪಟ್ಟ ಕಷ್ಟ ಅಷ್ಟಿಷ್ಟಲ್ಲ. ತಂದೆ ಮಾಡ್ತಿದ್ದ ಔಷಧ ವ್ಯಾಪಾರವೇ ಆವರಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿತ್ತು. ಕೇವಲ 10 ಸಾವಿರ ರೂಪಾಯಿ ಅವರ ಬಾಳನ್ನೇ ಬದಲಿಸಿ ಬಿಡ್ತು....
ಸಿಗರೇಟಿಗಿಂಥಾ ಈ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಡೇಂಜರ್
ಸಿಗರೇಟಿಗಿಂಥಾ ಈ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಡೇಂಜರ್
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿ, ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸುವವರ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆ. ಇದರ ಬದಲಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು, ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನೋದು ಜಾಸ್ತಿ....
ಮೂಗಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಜಲನೇತಿ ಕ್ರಿಯೆ ಹೇಗೆ?
ಧೌತಿ ಬಸ್ತಿ ತಥಾ ನೇತಿ ತ್ರಾಟಕಂ ನೌಲಿ ಕಮ್ ತಥಾ l ಕಪಾಲಭಾತಿಷೈತೌನಿ ಷಟ್ಕರ್ಮಾನಿ ಪ್ರಚಕ್ಷತೇ ll
ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಹಠಯೋಗ ಪ್ರದೀಪಿಕಾ ದಲ್ಲಿ ಷಟ್ಕರ್ಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸ್ನಾನಾದಿಗಳಿಂದ ಹೇಗೆ ನಮ್ಮ ಬಾಹ್ಯ ದೇಹವು...
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರೋಪಾಯ..!
ನೀವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರ..? ಮಲಗಿದ ಕೂಡಲೇ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತಿಲ್ಲವೇ. ಇದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನಿದ್ರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿದೆ. ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೆ.ಕನಿಷ್ಟ 6-7 ಗಂಟೆ ನಿದ್ರೆ...
KXIP vs SRH : ಟಾಸ್ ಸೋತ ಪಂಜಾಬ್ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್
KXIP vs SRH : ಟಾಸ್ ಸೋತ ಪಂಜಾಬ್ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್
ದುಬೈ : ಹ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ಗೆಲುವಿನ ಖುಷಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕನ್ನಡಿಗ ಕೆ.ಎಲ್ ರಾಹುಲ್ ನೇತೃತ್ವದ ಕಿಂಗ್ಸ್ ಇಲೆವೆನ್ ಪಂಜಾಬ್ ಸನ್ ರೈಸರ್ಸ್ ಹೈದರಾಬಾದ್ ತಂಡವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ.
ಟಾಸ್...
