ಲೈಫ್ ಟಿಪ್ಸ್

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆವರೆಗೆ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ..! ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು , ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಮಳಕ್ಕೆ) ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಇದು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಎಲೆಗಳು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು...

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು AC ಉಪಯೋಗಿಸ್ತೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಡೇಂಜರ್! ಬೇಸಿಗೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಬಿಸಿಗಾಳಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗುವ ಲಕ್ಷಣ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ. ಸದ್ಯ ಗಾಳಿ ಬಂದರೆ ಸಾಕು ಎಂಬಂತೆ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅಂದುಕೊಂಡಂತೆ...

ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಂಬೆ ರಸ ಕುಡಿದ್ರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿದೆ ಗೊತ್ತಾ..? ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಜನರು ಇದನ್ನು ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ ಸಲಾಡ್, ತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅದಲ್ಲದೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಲೋಟಕ್ಕೆ ಹಿಂಡಿಕೊಂಡು...

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಸಲಿಯೋ, ನಕಲಿಯೋ ಹೀಗೆ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿ!   ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಬೆರಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವ ಬದಲು ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಅಸಲಿ ಮತ್ತು ನಕಲಿ...

ಬಿಲ್ವಪತ್ರೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಿದೆ ನೂರೆಂಟು ಲಾಭ : ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ರಾಮಬಾಣವಿದು ಬಿಲ್ವ ಪತ್ರೆ ಅಥವಾ ಬೇಲ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಶಿವನಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಜೊತೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ,...