ಲೈಫ್ ಟಿಪ್ಸ್

Health Tips: ಸಪೋಟ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ? ಸಪೋಟ ತಿನ್ನಲು ತುಂಬಾ ರುಚಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮಿಲ್ಕ್ ಶೇಕ್ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ...

ಸೋರೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿದೆ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಗಳು..! ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ ಸೋರೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋರೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಹಲ್ವಾ, ಪಲ್ಯ, ಕರಿ, ಸಾಂಬಾರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲರ ಕೈಗೆಟಕುವ ಸೋರೆಕಾಯಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು...

ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ; ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಾಗುವ ಚಮತ್ಕಾರ ನೀವೇ ನೋಡಿ! ಸುಂದರವಾದ ಗಾಢ ಬಣ್ಣದ ಮೂಲ ತರಕಾರಿಯಾದ ಬೀಟ್ರೂಟ್, ಕ್ರಮೇಣ ಸೂಪರ್ಫುಡ್ ಆಗಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿರುವುದಕ್ಕೆ ಇದು...

ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋನಗಳು ಇದೆ ಗೊತ್ತಾ..? ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಂತೆಯೇ, ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಂಬೆ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಸಿಪ್ಪೆ ಎಸೆಯಬೇಡಿ. ನಿಂಬೆಸಿಪ್ಪೆ ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಾಯಿಯ...

Health Care: ಬಾದಾಮಿ ಒಳ್ಳೇದು ಅಂತ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ..! ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ..?   ಬಾದಾಮಿ ದುಬಾರಿ ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ಸ್ ಅನ್ನೋದು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳಿವೆ. ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕಸತ್ವಗಳ ಭಂಡಾರ ಎಂದೇ ಹೇಳಬಹುದು. ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ...