ಲೈಫ್ ಟಿಪ್ಸ್

ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವ ಆಹಾರ ಉತ್ತಮ? ಈ ಸ್ಟೋರಿ ನೋಡಿ   ಮೊಬೈಲ್, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಈ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಂತೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ...

ಪ್ರತಿದಿನ ಖರ್ಜೂರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಸಿಗುತ್ತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಲಾಭಗಳು..! ಖರ್ಜೂರವು ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಬಹುಮುಖ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಖರ್ಜೂರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಎಂದು...

ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ: ತಲೆ ಸ್ನಾನದ ವೇಳೆ ಈ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ ಕೂದಲು ಮಹಿಳೆಯರ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹುಮುಖ್ಯ. ಉದ್ದ, ದಪ್ಪ ಹಾಗೂ ಮೃದುವಾದ ಕೂದಲುಗಾಗಿ ಅನೇಕರು ಎಣ್ಣೆ, ಶಾಂಪೂ, ಕಂಡೀಷನರ್ ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಸರಿಯಾದ...

ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ತಿಂದ್ರೆ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು..!   ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ವರ್ಷವಿಡೀ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸೂಪರ್ ಫುಡ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದರೆ ಬಹುಶಃ ತಪ್ಪಾಗಲಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ...

ಬದನೆಕಾಯಿ ತಿನ್ನೋದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಲಾಭಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ?   ಬದನೆ ಕಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬದನೆಕಾಯಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಸ್ತಮಾ ವಿರೋಧಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕೂಡ ಬದನೆಕಾಯಿ...