ಪರೀಕ್ಷೆ ಭಯನಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಇದನ್ನು ಓದಿ…!

Date:

ಪರೀಕ್ಷೆಗಳೆಂದ್ರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಯ‌ ಇರುತ್ತೆ.‌ ಹತ್ತಿರ ಬರ್ತಿದ್ದಂತೆ ಟೆನ್ಷನ್ ಶುರು. ಏನ್ ಆಗುತ್ತೋ? ಏನೋ? ಯಾವ್ ಪ್ರಶ್ನೆ ಬರುತ್ತೋ? ಸುಲಭ ಇದ್ರೆ ಸಾಕಪ್ಪ ಅಂತ ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳೋ ಮಂದಿಯೇ ಹೆಚ್ಚು.

ಇಂಥಾ ಪರೀಕ್ಷಾ ಭಯ ಹೋಗೋಕೆ ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡ್ಬೇಕು.

ತಯಾರಾಗಿ :ಯುದ್ಧ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಭ್ಯಾಸ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ.‌ ಆರಂಭದಿಂದಲೇ ಓದ್ಕೊಳ್ಳಿ. ಪರೀಕ್ಷೆ ಟೈಮ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಕಣ್ಣಾಡಿಸಿ. ಆಗ ಪರೀಕ್ಷೆ ಭಯ ಇರಲ್ಲ.

ಟೈಮ್ ಟೇಬಲ್ : ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟುಗಂಟೆ‌ ಓದ್ಬೇಕು. ಏನು-ಎಂಥ ಎಂಬ ಟೈಮ್ ಟೇಬಲ್ ಹಾಕೋಳಿ. ಓದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮೀಸಲಿಡಿ.

ಪಾಯಿಂಟ್ಸ್ : ಏನ್ ಓದ್ತೀರೋ ಅದ್ರಲ್ಲಿ ಇಂಪಾರ್ಟೆಂಟ್ ಅಂತ ಅನ್ಸಿದ್ದನ್ನು‌ ಪಾಯಿಂಟ್, ಟಿಪ್ಪಣಿ ಮಾಡ್ಕೊಳ್ಳಿ.

ಆಯ್ಕೆ : ಯಾವ ಟೈಮ್ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತ ಅನ್ಸುತ್ತೋ‌ ಅದೇ ಟೈಮ್ ಅನ್ನು ಓದೋಕೆ ಮೀಸಲಿಡಿ.

ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ : ನಿದ್ದೆ ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ‌‌. 7 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ. ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮುಖ್ಯ.

ಹೋಲಿಕೆ ಸಲ್ಲದು : ನೀವು ಮಾತ್ರ ನೀವು. ನಿಮ್ಮನ್ನ ಬೇರೆಯವರ ಜೊತೆ ಹೋಲಿಸಿ ಕೊಳ್ಬೇಡಿ.

ಹೀಗೆ ನೀವಿರಿ…ನಿಮ್ಮ ಲ್ಲಿ ಪಾಸಿಟೀವ್ ಥಿಂಕಿಂಗ್ ಇರಲಿ. ಆಗ ಪರೀಕ್ಷೆ ಭಯ ಇರಲ್ಲ.

Share post:

Subscribe

spot_imgspot_img

Popular

More like this
Related

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಡುಗೆಗೆ ಹಿತ್ತಾಳೆ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಸೂಕ್ತವೇ? ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ  ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಡುಗೆಗೆ ಹಿತ್ತಾಳೆ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಸೂಕ್ತವೇ? ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ  ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ...

ನಟ ದರ್ಶನ್ ಪತ್ನಿ ವಿಜಯಲಕ್ಷ್ಮಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ 3 ಲಕ್ಷ ರೂ. ನಗದು ಕಳ್ಳತನ

ನಟ ದರ್ಶನ್ ಪತ್ನಿ ವಿಜಯಲಕ್ಷ್ಮಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ 3 ಲಕ್ಷ ರೂ. ನಗದು...

ಹಾಸನ ದುರಂತ: ಮೃತ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ 10 ಲಕ್ಷ ಪರಿಹಾರ ನೀಡಲಿ – ಆರ್. ಅಶೋಕ್ ಆಗ್ರಹ

ಹಾಸನ ದುರಂತ: ಮೃತ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ 10 ಲಕ್ಷ ಪರಿಹಾರ ನೀಡಲಿ –...

ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಭೀಕರ ಅಪಘಾತ: ಕ್ಯಾಂಟರ್​​ ಡಿಕ್ಕಿಯಾಗಿ ಇಬ್ಬರು ಸಾವು!

ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಭೀಕರ ಅಪಘಾತ: ಕ್ಯಾಂಟರ್​​ ಡಿಕ್ಕಿಯಾಗಿ ಇಬ್ಬರು ಸಾವು! ಬೆಂಗಳೂರು: ಆಟೋ ಮತ್ತು...