ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್

ನಿಮಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಬರುವ ಸೊಂಟದ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಗೊತ್ತಾ? ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ!? ದಿನದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಹೊತ್ತು ಒಂದೇ ಕಡೆ ಕೂರುವುದು , ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬೈಕ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ ಓಡಿಸುವುದು , ದೇಹದಲ್ಲಿ...

ಎಲ್ಲೆಡೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುವ ಸಸ್ಯ ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ ಅಲೋವೆರಾ ಕೂಡ ಒಂದು. ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅಲೋವೆರಾ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಮಂದಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಲೋವೆರಾ ಗಿಡವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಈ...

ಪರಂಗಿ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣು ನೋಡಲು ಇಷ್ಟ. ತಿನ್ನಲು ಇನ್ನೂ ಇಷ್ಟ. ಅದರ ರುಚಿ ಸಿಹಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ವಯಸ್ಸಾದವರು, ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಾಧೆ ಇದ್ದವರು ಸಹ ಪರಂಗಿ ಹಣ್ಣು ತಿಂದು ಅದರ ಸ್ವಾದ...

  ಹಿಂದೆಲ್ಲ ವಯಸ್ಸು 90 ದಾಟಿದರೂ ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿರುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ, ಈಗ ಎಳೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲೂ ದೃಷ್ಟಿ ದೋಷ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೂಡ ಮಂಜಾಗಲು ಶುರುವಾಗಿದೆಯಾ? ಅದಕ್ಕೆ ಕನ್ನಡಕ ಮತ್ತು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ...

  ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ ನಮಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ. ಅನೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬೀಜಗಳು ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆಪಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ...