ಲೈಫ್ ಟಿಪ್ಸ್

ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೇಳಿ ಗುಡ್ಬೈ! ತರಕಾರಿ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುವ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ನೀರಿನ ಸೇವನೆ ಸಾಮಾಜಿಕ...

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೊರಕೆ ಹೀಗೆ ಇಟ್ಟರೆ ಲಕ್ಷ್ಮೀ ಬರುವುದು ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿದಿನದ ಬಳಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಸ್ತುವಾದ ಪೊರಕೆಗೆ (ಚೂರು) ವಾಸ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಮಹತ್ವ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥವನ್ನೂ ಹೊಂದಿರುವ ಪೊರಕೆಯನ್ನು...

ನೆನೆಸಿಟ್ಟ ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ ಗೊತ್ತಾ..?   ಬಾದಾಮಿ ಪೋಷಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಬೀಜ. ಇದರಲ್ಲಿ ಇರುವ ವಿಟಮಿನ್ E, ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ತಜ್ಞರ...

ದಿನಾಲೂ ಒಂದು ಖರ್ಜೂರ ತಿಂದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ದೊರೆಯುವ ಅದ್ಭುತ ಲಾಭಗಳೇನು..? ರುಚಿಕರವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭ ನೀಡುವ ಫಲವೆಂದು ಖರ್ಜೂರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಖರ್ಜೂರವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು...

ತಾಜಾ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೇ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ತಯಾರಿಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಪೂಜಾ ಕಾರ್ಯಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸುವ ತಾಜಾ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪೋಷಕ ತಜ್ಞೆ ಡಾ. ಸುನೀತಾ ಸಾಯಮ್ಮ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ತಮ್ಮ...