ಮಾಸಿಕ ಮುಟ್ಟಿನ ವೇಳೆ ಮಹಿಳೆಯರು ತಲೆಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮುಂದುವರಿದಿದೆ. ಕೆಲವರು ಸಂಪ್ರದಾಯದ ನಂಬಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಲೆಸ್ನಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಧಾರವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಮಾಸಿಕ ಋತುಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿದೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ನಂಬಿಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಸತ್ಯಾಸತ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ. ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡುವುದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಲೆ ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ಶೀತ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ತಲೆ ತೊಳೆಯುವಾಗ ತುಂಬಾ ತಣ್ಣೀರನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಕೆಲವರು ತಲೆಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಶೀತ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮು ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುವಂತೆ, ಇದು ಕೇವಲ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ತಲೆಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ತಜ್ಞರು ಕೊನೆಗೆ ಹೇಳಿರುವುದು ಏನೆಂದರೆ, “ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ತಲೆ ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ, ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ” ಎಂಬುದು.
