ತೂಕ ಇಳಿಸಲು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಯಲು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ ಚಹಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾ? ಶಂಖಪುಷ್ಪ ಹೂವಿನ ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಜ್ಞಾನ ಹೇಳುವುದೇನು?
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವವರ ನಡುವೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸುವ ಚಹಾಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಆಕರ್ಷಕ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಶಂಖಪುಷ್ಪ ಹೂವಿನ ಚಹಾ (Blue Tea) ವಿಶೇಷ ಆಸಕ್ತಿ ಮೂಡಿಸಿದೆ. ಬಟರ್ಫ್ಲೈ ಪೀ (Butterfly Pea) ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುವ ಈ ಹೂವಿನಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿವೆ. ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಹಾಗೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಈ ಹೂವಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನಡೆದಿವೆ. ಆದರೆ ಈ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಇಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಖಚಿತವಾಗಿ ದೊರೆಯುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.
ಶಂಖಪುಷ್ಪ ಅಥವಾ ಬಟರ್ಫ್ಲೈ ಪೀ ಹೂವು ತನ್ನ ಗಾಢ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಹೂವಿನಲ್ಲಿ ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ಗಳಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇವು ಹೂವಿಗೆ ಆಕರ್ಷಕ ಬಣ್ಣ ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನೂ ಹೊಂದಿವೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಫ್ರೀ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕೆಲವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಹೊಂದಿವೆ. ಶಂಖಪುಷ್ಪ ಹೂವಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆದಿವೆ. ಆದರೆ ಹೂವಿನಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿವೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಅದರ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ.
ಶಂಖಪುಷ್ಪ ಚಹಾ ಕುಡಿದರೆ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರ ನಡುವೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಸಕ್ತಿ ಇದೆ. ಶಂಖಪುಷ್ಪ ಹೂವಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನಡೆದಿವೆ.
ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಹಾಗೂ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ. ಆದರೆ ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಶಂಖಪುಷ್ಪ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮಾನವರ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿವೆ.
ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸದೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಶಂಖಪುಷ್ಪ ಚಹಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೇವಲ ಈ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಶಂಖಪುಷ್ಪದ ಪರಿಣಾಮವೇನು?
ಶಂಖಪುಷ್ಪ ಹೂವಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಕುರಿತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದೆಂಬ ಸೂಚನೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ.
ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿಯೂ ಅದೇ ರೀತಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಖಾತರಿಯಿಲ್ಲ. ಶಂಖಪುಷ್ಪ ಚಹಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.
ಹೀಗಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬದಲಾಗಿ ಶಂಖಪುಷ್ಪ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ದೃಢಪಟ್ಟ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ತಪ್ಪು.
ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳ ವಿಶೇಷತೆ ಏನು?
ಶಂಖಪುಷ್ಪ ಹೂವಿನ ಗಾಢ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ಗಳಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಜೀವಕೋಶಗಳ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧಕರು ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಆದರೆ ಶಂಖಪುಷ್ಪವನ್ನು ಚಹಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಅವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಹಾಗೂ ಯಾವ ಮಟ್ಟದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಶಂಖಪುಷ್ಪ ಚಹಾ ಸೇವಿಸುವವರು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ
ಶಂಖಪುಷ್ಪ ಚಹಾ ತನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣ ಹಾಗೂ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಂದ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಹರಿದಾಡುವ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ದೃಢಪಟ್ಟ ಸತ್ಯವೆಂದು ನಂಬಬಾರದು.
ಯಾವುದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದೇ ಹೊರತು, ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಔಷಧವೆಂದು ಭಾವಿಸಬಾರದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವವರು, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿರುವವರು ಹಾಗೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಇಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
