No menu items!
9 C
Munich
Friday, July 24, 2026
- Advertisement -spot_img

CATEGORY

ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್

ಬೇಗ ತೂಕ ಇಳಿಸಬೇಕೆ ? ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ !

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸೋದು ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ತೆಳ್ಳಗಾಗಲು ಜಿಮ್ ಮೊರೆ ಹೋದರೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ಮಂದಿ ಊಟವನ್ನೇ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ನಡುವೆಯೂ ತೂಕ ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲ್ಲ....

ಕಣ್ಣುಗಳ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಲಭ  ಮನೆ ಮದ್ದು!

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಗಳಳಲ್ಲೊಂದು ಕಣ್ಣುಗಳು. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್, ಮೊಬೈಲ್​ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಅತಿಯಾದ ಶ್ರಮ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ವಿಧದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಹಿತಕರ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ...

ಮುಖದ ಮೇಲಿರುವ ಮೊಡವೆ ಕಲೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ಸ್‌ ಟಿಪ್ಸ್.!

ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಸದೂತಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಗುವ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳ ಬಹುದು. ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಕಡೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡದಿರುವುದರಿಂದ, ‘ಎ’ ಜೀವಸತ್ವದ ಕೊರತೆಯಿಂದಲೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಋತುಸ್ರಾವದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಧಿಕ. ಇದಕ್ಕೆ ಮೊಡೆವೆಗಳು ಮೂಡದಂತೆ...

ಅರಿಶಿನದ ಸೇವನೆ ತಂದೊಡ್ಡುತ್ತೆ ಈ ಅಪಾಯಗಳನ್ನ !

ಮಾಂತ್ರಿಕ ಹಳದಿ ಮಸಾಲೆ ಅಂತಾನೆ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅರಿಶಿನ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ತುಂಬಾನೇ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅರಿಶಿನ ಕೇವಲ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೂಡ...

ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ಈ ಪ್ರಯೋಜನ ಕೇಳಿದ್ರೆ ತಪ್ಪದೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ…!

ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣು ನೋಡೊಕೆ ಚಿಕ್ಕದಾದರೂ ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನ ಅದ್ಬುತ . ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ . ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಸೌಂದರ್ಯ ಎರಡಕ್ಕೂ ಈ ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣು ಉಪಯೋಗಕಾರಿ.   ಆದರೇ ಒಂದು ವಿಚಾರ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ...

ಶಿವನಿಗಾಗಿ ತಪಸ್ಸು ಮಾಡಿದಳು ಈ ಬ್ರಹ್ಮಚಾರಿಣಿ

ಬ್ರಹ್ಮಚಾರಿಣಿ ದೇವಿಯೆಂದರೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಕೆ. ಒಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಜಪಮಾಲೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕಮಂಡಲವಿದೆ. ಬ್ರಹ್ಮಚಾರಿಣಿ ದೇವಿಯು ಭಕ್ತರಿಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀಡುವಳು. ಬ್ರಹ್ಮಚಾರಿಣಿ ಎಂದರೆ ಮದುವೆಯಾಗದೆ ಇರುವ ಮತ್ತು ಯುವ ಎಂದರ್ಥ. ಬ್ರಹ್ಮಚಾರಣಿ ದೇವಿಯನ್ನು...

ಸಾಡೇ ಸಾತಿ ಶನಿ ಧೋಷ ಸುಳಿಯದಿರಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದ ದೇವರುಗಳಲ್ಲಿ ಶನಿ ದೇವನನ್ನು ಕ್ರೂರ ದೇವರು ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ದೇವರೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶನಿಯು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಗಾ ಇಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಫಲವನ್ನು ನೀಡುವ...

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಖತ್ ಟಿಪ್ಸ್ 

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಖತ್ ಟಿಪ್ಸ್  ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಚ್ಛತೆ, ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು, ‌ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಚಾರಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ. ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಬಂದ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ...

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಕೆ ಟಿಪ್ಸ್ ..!

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಕೆ ಟಿಪ್ಸ್ ..! ಇಂದು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಕೆ ಕಾಮನ್ ಆಗಿದೆ..! ನಾವೆಲ್ಲಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಹವ್ಯಾಸಿಗಳೇ...! ಬರೀ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಕೆಗಿಂತಲೂ ನಾವೆಲ್ಲಾ ಇವತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಎಂಬ ಮಾಯಾಜಾಲದ ಗುಲಾಮರಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ..! ಕಂಪ್ಯೂಟರ್, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಇಲ್ದೇ...

ಅದೃಷ್ಟದ ಸಂಖ್ಯೆ ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅದೃಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆ ಅಥವಾ ಲಕ್ಕಿ ನಂಬರ್ ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹುತೇಕರಲ್ಲಿ‌ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ. ಎಷ್ಟೋ ಜನ ತಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಿದ ದಿನಾಂಕವನ್ನೇ ಲಕ್ಕಿ ನಂಬರ್ ಅಂತ ಭಾವಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಅದು ತಪ್ಪು...ಡೇಟ್ ಆಫ್ ಬರ್ತ್ ಅದೃಷ್ಟ...

Latest news

- Advertisement -spot_img