Uncategorized

ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ವೇಳೆ ಜೀರ್ಣ ಕ್ರಿಯೆ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಲಸಂದೆಯಂಥ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಮೆಗ್ನೇಷಿಯಂ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕಲೇಟಿನಲ್ಲಿಇರುವ ಹಲವು...

ಯಾರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಯಾವ ಟೈಮ್ ನಲ್ಲಿ ಎಂಥಾ ಬದಲಾವಣೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾರಿಂದಲೂ ಹೇಳಲಾಗದು.‌ಅದೇರೀತಿ ಸ್ಥಾನ-ಮಾನ, ಅಧಿಕಾರ ಕೂಡ. ಅಂದು ಯಾರಿಗೆ ಸೆಲ್ಯೂಟ್ ಹೊಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೋ ಅವರಿಂದಲೇ ಇವತ್ತು ಸೆಲ್ಯೂಟ್ ಹೊಡೆಸಿಕೊಂಡಿರುವವರ ಸ್ಟೋರಿ ಇದು. ಲೋಕಸಭಾ ಫಲಿತಾಂಶ...

ಹುಡುಗಿರಿಗೆ ಒಂದು ಆಸೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಾನೂ ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಬರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಹುರಿ ಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನನ್ನ ದೇಹ ಆಕರ್ಷಣೀಯವಾಗಬೇಕು, ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಇನ್ನಿಲ್ಲದ ಸರ್ಕಸ್ ಹಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಜಿಮ್...

ನುಗ್ಗೇಕಾಯಿ ಸಾಂಬಾರ್ ಎಲ್ಲಾರ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ. ನುಗ್ಗೇಕಾಯಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮಂಗಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಿರಿಯರು ಹೇಳುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನು ಬಾಣಂತಿಯರಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಾಲಾಗಲೆಂದು ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ಸಾರು ಮಾಡಿಕೊಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನುಗ್ಗೇಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ,...

ಗಾಂಜಾ ಸೇವನೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಬಳಸುವವರಿಗೂ ಗೊತ್ತು. ಗಾಂಜಾ ಸೇವಿಸಿದರೆ ನಿದ್ದೆ ಕೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿ ಕಿತ್ತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತಷ್ಟು ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ತರುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ....

ಇಂದಿನ ಆಧುನಿಕ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಜನರು ಸರಿಯಾಗಿ ಪೋಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಆಹಾರ ತಿನ್ನುವುದನ್ನೇ ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಎರಡು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ತಯಾರಾಗೋ ಫಾಸ್ಟ್ಫುಸ್ಟ್ಗೆ ಅಡ್ಜೆಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಹೋಗಿದ್ದಾರೆ. ಅದ್ರಲ್ಲೂ ಬ್ರೆಡ್, ರೊಟ್ಟಿ...ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತುಸು ಹೆಚ್ಚು ಸುಟ್ಟರೂ ರುಚಿ ಕೆಡುತ್ತದೆ....

ಭಾರತೀಯ ಹಿಂದೂ ಸಂಪ್ರದಾಯದಲ್ಲಿ ಕಾಲುಂಗುರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹತ್ವ ಇದೆ. ಮದುವೆಯಾದ ಮಹಿಳೆ ಧರಿಸಲೇಬೇಕಾದ ಒಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ಮಂಗಳಕರ ವಸ್ತು ಕಾಲುಂಗರ. ಆದ್ರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಷನ್ ಗಾಗಿ, ಡೆಕೋರೇಟಿವ್ ಜ್ಯುವೆಲ್ಲರಿ ಆಗಿ ಇದನ್ನು...

ಏನಾದರಾಗಲಿ ಅವಳು ಕೊರಗಬಾರದು, ನಾನೀ ಸುಳ್ಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಿರುವುದು ಅವಳ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲವೇ ಮೊದಲೇ ಬಹಳ ಮೃದು ಸ್ವಭಾವ ಅವಳದ್ದು ನಂತರ ಕೊರಗಿ ಕೊರಗಿ ಈಗ ಅವಳ ಉದರದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಲ್ಲವೇ ಜೀವು...

ರಾಜ್ಯ ರಾಜಕೀಯ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಮೈತ್ರಿಗಾಲದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಸರ್ಕಾರದ ಅಳಿವು ಉಳಿವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಉಭಯ ನಾಯಕರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದೆಲ್ಲದರ ನಡುವೆ  ಜೆಡಿಎಸ್​ ವರಿಷ್ಠ ಹೆಚ್​.ಡಿ ದೇವೇಗೌಡ ಅವರು ಮಾತ್ರಾ ಸಮುದ್ರದ ತೀರದ...

ಹಿರಿಯ ರಂಗಭೂಮಿ ಕಲಾವಿದ, ಕನ್ನಡ ಚಿತ್ರರಂಗದ ಹಿರಿಯ ಕಲಾವಿದರು ಆದ  ಮಾಸ್ಟರ್ ಹಿರಣ್ಣಯ್ಯ ಇಂದು ನಿಧನರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತುಂಬ ದಿನಗಳಿಂದ ಲಿವರ್​​ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದ ಮಾಸ್ಟರ್ ಹಿರಣ್ಣಯ್ಯ, ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಉತ್ತರಹಳ್ಳಿಯ ಬಿಜಿಎಸ್ ಗ್ಲೋಬಲ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ...